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Fertiggerichte - Mike Mitchell's

Bean Stew , Weiße Bohnentopf mit Fleischklößchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ · Dose: 468 kcal

Eiweiß 6,2 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 9,3 g 33 % kcal
Fett 5,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Bean Stew , Weiße Bohnentopf mit Fleischklößchen

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 33.4 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Bean Stew , Weiße Bohnentopf mit Fleischklößchen im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (400 g)
Brennwert 117,0 kcal490,0 kJ 468,0 kcal1.960,0 kJ
Eiweiß 6,2 g 24,8 g
Kohlenhydrate 9,3 g 37,2 g
Fett 5,5 g 22,0 g
Broteinheiten 0,8 g 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bean Stew , Weiße Bohnentopf mit Fleischklößchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Bean Stew , Weiße Bohnentopf mit Fleischklößchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus Dose Bean Stew , Weiße Bohnentopf mit Fleischklößchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 125 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 499 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bean Stew , Weiße Bohnentopf mit Fleischklößchen

Wie viele Kalorien hat Bean Stew , Weiße Bohnentopf mit Fleischklößchen?

100 g Bean Stew , Weiße Bohnentopf mit Fleischklößchen enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 468 kcal.

Welche Nährwerte hat Bean Stew , Weiße Bohnentopf mit Fleischklößchen?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bean Stew , Weiße Bohnentopf mit Fleischklößchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bean Stew , Weiße Bohnentopf mit Fleischklößchen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Bean Stew , Weiße Bohnentopf mit Fleischklößchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.

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