Fertiggerichte - Vitakrone
BBQ Salads , Steakhouse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
172kcal
718 kJ · 1 Becher: 600 kcal
Brennwertverteilung von BBQ Salads , Steakhouse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BBQ Salads , Steakhouse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BBQ Salads , Steakhouse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 171,5 kcal / 718,0 kJ | 600,3 kcal / 2.513,0 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 17,8 g | 62,3 g |
| davon Zucker | 5,7 g | 20,0 g |
| Fett | 9,8 g | 34,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 3,5 g |
| Salz | 1,63 g | 5,70 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 5,3 g |
1 Becher BBQ Salads , Steakhouse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 1 Becher BBQ Salads , Steakhouse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 160 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 640 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BBQ Salads , Steakhouse
Wie viele Kalorien hat BBQ Salads , Steakhouse?
100 g BBQ Salads , Steakhouse enthalten 172 kcal (718 kJ). Eine Portion (1 Becher, 350 g) kommt auf 600 kcal.
Welche Nährwerte hat BBQ Salads , Steakhouse?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Salads , Steakhouse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Salads , Steakhouse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher BBQ Salads , Steakhouse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.


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