Fertiggerichte - Zimmermann

Bayerische Semmelknödel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ · 100 g: 165 kcal

Eiweiß 6,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 60 % kcal

Fett 5,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Bayerische Semmelknödel

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 25.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayerische Semmelknödel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bayerische Semmelknödel im Detail

100 g Bayerische Semmelknödel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Bayerische Semmelknödel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayerische Semmelknödel

Wie viele Kalorien hat Bayerische Semmelknödel?

100 g Bayerische Semmelknödel enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Bayerische Semmelknödel?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayerische Semmelknödel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayerische Semmelknödel rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bayerische Semmelknödel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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