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Fertiggerichte - Bautz‘ner Senf & Feinkost GmbH

Bautz‘ner Joghurt-Dill Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

838 kJ

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 12 % kcal
Fett 19,2 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Bautz‘ner Joghurt-Dill Dressing

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 11.8 % Fett: 86.1 %

Nährwerte von Bautz‘ner Joghurt-Dill Dressing im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 200,1 kcal838,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 5,9 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 19,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bautz‘ner Joghurt-Dill Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bautz‘ner Joghurt-Dill Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Bautz‘ner Joghurt-Dill Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 213 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bautz‘ner Joghurt-Dill Dressing

Wie viele Kalorien hat Bautz‘ner Joghurt-Dill Dressing?

100 g Bautz‘ner Joghurt-Dill Dressing enthalten 200 kcal (838 kJ).

Welche Nährwerte hat Bautz‘ner Joghurt-Dill Dressing?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 19,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bautz‘ner Joghurt-Dill Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bautz‘ner Joghurt-Dill Dressing rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bautz‘ner Joghurt-Dill Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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