Fertiggerichte - Baumann
Baumann Pikante Nierchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
67kcal
281 kJ · 1 Packung: 268 kcal
Brennwertverteilung von Baumann Pikante Nierchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Baumann Pikante Nierchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Baumann Pikante Nierchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 67,0 kcal / 281,0 kJ | 268,0 kcal / 1.124,0 kJ |
| Eiweiß | 9,6 g | 38,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 10,4 g |
| Fett | 2,0 g | 8,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,8 g |
1 Packung Baumann Pikante Nierchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 1 Packung Baumann Pikante Nierchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 286 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Baumann Pikante Nierchen
Wie viele Kalorien hat Baumann Pikante Nierchen?
100 g Baumann Pikante Nierchen enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 268 kcal.
Welche Nährwerte hat Baumann Pikante Nierchen?
Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumann Pikante Nierchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumann Pikante Nierchen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Baumann Pikante Nierchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.


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