Fertiggerichte - Knorr

Basis Spaghetti Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 7,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 47 % kcal

Fett 5,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Basis Spaghetti Bolognese

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basis Spaghetti Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basis Spaghetti Bolognese im Detail

100 g Basis Spaghetti Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Basis Spaghetti Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basis Spaghetti Bolognese

Wie viele Kalorien hat Basis Spaghetti Bolognese?

100 g Basis Spaghetti Bolognese enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Basis Spaghetti Bolognese?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basis Spaghetti Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basis Spaghetti Bolognese rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basis Spaghetti Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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