Fertiggerichte - Knorr

Basis für Spaghetti Carbonara - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · 1 Packung: 59 kcal

Eiweiß 6,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 53 % kcal

Fett 4,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Basis für Spaghetti Carbonara

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 29.1 %

Nährwerte von Basis für Spaghetti Carbonara im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basis für Spaghetti Carbonara je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Basis für Spaghetti Carbonara abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Packung Basis für Spaghetti Carbonara wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basis für Spaghetti Carbonara

Wie viele Kalorien hat Basis für Spaghetti Carbonara?

100 g Basis für Spaghetti Carbonara enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (1 Packung, 38 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Basis für Spaghetti Carbonara?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basis für Spaghetti Carbonara?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basis für Spaghetti Carbonara rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Basis für Spaghetti Carbonara zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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