Fertiggerichte - Knorr

Basis für Gulasch, zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ · 1 Packung: 100 kcal

Eiweiß 12,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 14 % kcal

Fett 7,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Basis für Gulasch, zubereitet

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 51.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basis für Gulasch, zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basis für Gulasch, zubereitet im Detail

1 Packung Basis für Gulasch, zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Packung Basis für Gulasch, zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basis für Gulasch, zubereitet

Wie viele Kalorien hat Basis für Gulasch, zubereitet?

100 g Basis für Gulasch, zubereitet enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (1 Packung, 73 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Basis für Gulasch, zubereitet?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basis für Gulasch, zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basis für Gulasch, zubereitet rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Basis für Gulasch, zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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