Fertiggerichte - Bertolli

Bertolli Basilico - Kalorien und Nährwerte

Tomatensauce mit Basilikum und 2% nativem Olivenöl extra

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · Eine Portion: 81 kcal

Eiweiß 1,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 30 % kcal

Fett 4,5 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Bertolli Basilico

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 60.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bertolli Basilico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bertolli Basilico im Detail

Mineralien

Eine Portion Bertolli Basilico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Eine Portion Bertolli Basilico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bertolli Basilico

Wie viele Kalorien hat Bertolli Basilico?

100 g Bertolli Basilico enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (Eine Portion, 125 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Bertolli Basilico?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bertolli Basilico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bertolli Basilico rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eine Portion Bertolli Basilico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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