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Fertiggerichte - Barilla

Barilla Pesto Genovese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 5,5 g 4 % kcal
Fett 52,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Barilla Pesto Genovese

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 91.8 %

Nährwerte von Barilla Pesto Genovese im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 514,0 kcal2.152,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 5,5 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 52,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,5 g
Salz 3,40 g
Ballaststoffe 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barilla Pesto Genovese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Barilla Pesto Genovese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g Barilla Pesto Genovese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 548 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barilla Pesto Genovese

Wie viele Kalorien hat Barilla Pesto Genovese?

100 g Barilla Pesto Genovese enthalten 514 kcal (2.152 kJ).

Welche Nährwerte hat Barilla Pesto Genovese?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barilla Pesto Genovese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barilla Pesto Genovese rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Barilla Pesto Genovese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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