Fertiggerichte - Barilla
Barilla Pesto Genovese - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
514kcal
2.152 kJ
Brennwertverteilung von Barilla Pesto Genovese
Nährwerte von Barilla Pesto Genovese im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 514,0 kcal2.152,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 52,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g |
| Salz | 3,40 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Barilla Pesto Genovese je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Barilla Pesto Genovese abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g Barilla Pesto Genovese wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 548 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Barilla Pesto Genovese
Wie viele Kalorien hat Barilla Pesto Genovese?
100 g Barilla Pesto Genovese enthalten 514 kcal (2.152 kJ).
Welche Nährwerte hat Barilla Pesto Genovese?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barilla Pesto Genovese?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barilla Pesto Genovese rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Barilla Pesto Genovese zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.


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