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Fertiggerichte - Per Barilla G.e R. Fratelli

Barilla Pasta Sauce Ricotta 400 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ

Eiweiß 3,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 22 % kcal
Fett 10,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Barilla Pasta Sauce Ricotta 400 g

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 21.5 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barilla Pasta Sauce Ricotta 400 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barilla Pasta Sauce Ricotta 400 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 135,0 kcal / 565,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g
davon Zucker 6,0 g
Fett 10,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g
Salz 0,70 g

100 g Barilla Pasta Sauce Ricotta 400 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Barilla Pasta Sauce Ricotta 400 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 144 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barilla Pasta Sauce Ricotta 400 g

Wie viele Kalorien hat Barilla Pasta Sauce Ricotta 400 g?

100 g Barilla Pasta Sauce Ricotta 400 g enthalten 135 kcal (565 kJ).

Welche Nährwerte hat Barilla Pasta Sauce Ricotta 400 g?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barilla Pasta Sauce Ricotta 400 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barilla Pasta Sauce Ricotta 400 g rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Barilla Pasta Sauce Ricotta 400 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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