Fertiggerichte - Barilla
Barilla Pasta Sauce Arrabbiata - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
58kcal
243 kJ
Brennwertverteilung von Barilla Pasta Sauce Arrabbiata
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Barilla Pasta Sauce Arrabbiata je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Barilla Pasta Sauce Arrabbiata im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 58,0 kcal / 243,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Fett | 3,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
100 g Barilla Pasta Sauce Arrabbiata abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Barilla Pasta Sauce Arrabbiata wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 62 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Barilla Pasta Sauce Arrabbiata
Wie viele Kalorien hat Barilla Pasta Sauce Arrabbiata?
100 g Barilla Pasta Sauce Arrabbiata enthalten 58 kcal (243 kJ).
Welche Nährwerte hat Barilla Pasta Sauce Arrabbiata?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barilla Pasta Sauce Arrabbiata?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barilla Pasta Sauce Arrabbiata rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Barilla Pasta Sauce Arrabbiata zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.


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