Zum Inhalt springen
Anzeige

Fertiggerichte - Barilla

Barilla Napoletana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 42 % kcal
Fett 4,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Barilla Napoletana

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 58.4 %

Nährwerte von Barilla Napoletana im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 69,0 kcal289,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 6,4 g
davon Zucker 5,5 g
Fett 4,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Salz 2,50 g
Ballaststoffe 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barilla Napoletana je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Barilla Napoletana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Barilla Napoletana wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 74 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barilla Napoletana

Wie viele Kalorien hat Barilla Napoletana?

100 g Barilla Napoletana enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat Barilla Napoletana?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barilla Napoletana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barilla Napoletana rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Barilla Napoletana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige