Fertiggerichte - Mondo Italiano

Bandnudeln mit Lachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · 1 Packung: 532 kcal

Eiweiß 6,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 33 % kcal

Fett 6,9 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Bandnudeln mit Lachs

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bandnudeln mit Lachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bandnudeln mit Lachs im Detail

1 Packung Bandnudeln mit Lachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 1 Packung Bandnudeln mit Lachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bandnudeln mit Lachs

Wie viele Kalorien hat Bandnudeln mit Lachs?

100 g Bandnudeln mit Lachs enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 532 kcal.

Welche Nährwerte hat Bandnudeln mit Lachs?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bandnudeln mit Lachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bandnudeln mit Lachs rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bandnudeln mit Lachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren