Fertiggerichte - Dinner Gold

Bandnudeln Lachs (Tiefkühlkost) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ

Eiweiß 32,8 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 48,4 g 42 % kcal

Fett 15,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bandnudeln Lachs (Tiefkühlkost)

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 30.2 %

Nährwerte von Bandnudeln Lachs (Tiefkühlkost) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bandnudeln Lachs (Tiefkühlkost) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bandnudeln Lachs (Tiefkühlkost) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 100 g Bandnudeln Lachs (Tiefkühlkost) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bandnudeln Lachs (Tiefkühlkost)

Wie viele Kalorien hat Bandnudeln Lachs (Tiefkühlkost)?

100 g Bandnudeln Lachs (Tiefkühlkost) enthalten 472 kcal (1.976 kJ).

Welche Nährwerte hat Bandnudeln Lachs (Tiefkühlkost)?

Je 100 g: 32,8 g Eiweiß, 48,4 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bandnudeln Lachs (Tiefkühlkost)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bandnudeln Lachs (Tiefkühlkost) rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bandnudeln Lachs (Tiefkühlkost) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

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