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Fertiggerichte - Orient Plaza

Bami Goreng Indonesicher Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ · 1: 668 kcal

Eiweiß 5,6 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 24,3 g 60 % kcal
Fett 4,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Bami Goreng Indonesicher Art

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von Bami Goreng Indonesicher Art im Detail

Nährwert pro 100 g 1 (400 g)
Brennwert 167,0 kcal699,0 kJ 668,0 kcal2.796,0 kJ
Eiweiß 5,6 g 22,4 g
Kohlenhydrate 24,3 g 97,2 g
Fett 4,8 g 19,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bami Goreng Indonesicher Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bami Goreng Indonesicher Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 668 kcal aus 1 Bami Goreng Indonesicher Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 179 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 713 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bami Goreng Indonesicher Art

Wie viele Kalorien hat Bami Goreng Indonesicher Art?

100 g Bami Goreng Indonesicher Art enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (1, 400 g) kommt auf 668 kcal.

Welche Nährwerte hat Bami Goreng Indonesicher Art?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 24,3 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bami Goreng Indonesicher Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bami Goreng Indonesicher Art rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bami Goreng Indonesicher Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 668 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 713 Minuten Krafttraining.

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