Fertiggerichte - Bofrost

Bami Goreng - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · Portion: 278 kcal

Eiweiß 7,4 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 44 % kcal

Fett 3,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bami Goreng

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bami Goreng je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bami Goreng im Detail

Portion Bami Goreng abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus Portion Bami Goreng wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bami Goreng

Wie viele Kalorien hat Bami Goreng?

100 g Bami Goreng enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (Portion, 250 g) kommt auf 278 kcal.

Welche Nährwerte hat Bami Goreng?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bami Goreng?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bami Goreng rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Bami Goreng zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 296 Minuten Krafttraining.

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