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Fertiggerichte -

Bamboo Garden, Sambal Sauce, fruchtig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 97 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Bamboo Garden, Sambal Sauce, fruchtig

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Bamboo Garden, Sambal Sauce, fruchtig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 149,0 kcal624,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 35,0 g
Fett 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bamboo Garden, Sambal Sauce, fruchtig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bamboo Garden, Sambal Sauce, fruchtig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Bamboo Garden, Sambal Sauce, fruchtig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 159 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bamboo Garden, Sambal Sauce, fruchtig

Wie viele Kalorien hat Bamboo Garden, Sambal Sauce, fruchtig?

100 g Bamboo Garden, Sambal Sauce, fruchtig enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat Bamboo Garden, Sambal Sauce, fruchtig?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bamboo Garden, Sambal Sauce, fruchtig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bamboo Garden, Sambal Sauce, fruchtig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bamboo Garden, Sambal Sauce, fruchtig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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