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Baguette Tomate-Pesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ · 1 Baguette: 259 kcal

Eiweiß 9,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 32,1 g 64 % kcal

Fett 4,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Tomate-Pesto

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 18.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Tomate-Pesto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Tomate-Pesto im Detail

1 Baguette Baguette Tomate-Pesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 1 Baguette Baguette Tomate-Pesto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Tomate-Pesto

Wie viele Kalorien hat Baguette Tomate-Pesto?

100 g Baguette Tomate-Pesto enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (1 Baguette, 125 g) kommt auf 259 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette Tomate-Pesto?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 32,1 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Tomate-Pesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Tomate-Pesto rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Baguette Baguette Tomate-Pesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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