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Fertiggerichte - Rewe Beste Wahl

Baguette Schinken-Crème Fache - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · 1 Packung: 695 kcal

Eiweiß 10,5 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 31,2 g 46 % kcal
Fett 11,8 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Schinken-Crème Fache

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 38.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Schinken-Crème Fache je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Schinken-Crème Fache im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 278,0 kcal / 1.164,0 kJ 695,0 kcal / 2.910,0 kJ
Eiweiß 10,5 g 26,3 g
Kohlenhydrate 31,2 g 78,0 g
davon Zucker 3,3 g 8,3 g
Fett 11,8 g 29,5 g
Broteinheiten 2,6 g 6,5 g

1 Packung Baguette Schinken-Crème Fache abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 695 kcal aus 1 Packung Baguette Schinken-Crème Fache wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 186 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 741 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Schinken-Crème Fache

Wie viele Kalorien hat Baguette Schinken-Crème Fache?

100 g Baguette Schinken-Crème Fache enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 695 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette Schinken-Crème Fache?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 31,2 g Kohlenhydrate und 11,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Schinken-Crème Fache?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Schinken-Crème Fache rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Baguette Schinken-Crème Fache zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 695 kcal etwa 186 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 741 Minuten Krafttraining.

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