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Fertiggerichte - Le Crobag

Baguette Putenbrust (Le Crobag) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ · 1 Baguette: 421 kcal

Eiweiß 19,9 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 45,3 g 43 % kcal
Fett 17,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Putenbrust (Le Crobag)

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 37.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Putenbrust (Le Crobag) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Putenbrust (Le Crobag) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Baguette (100 g)
Brennwert 421,0 kcal / 1.763,0 kJ 421,0 kcal / 1.763,0 kJ
Eiweiß 19,9 g 19,9 g
Kohlenhydrate 45,3 g 45,3 g
Fett 17,5 g 17,5 g
Broteinheiten 3,8 g 3,8 g

1 Baguette Baguette Putenbrust (Le Crobag) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 1 Baguette Baguette Putenbrust (Le Crobag) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 449 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Putenbrust (Le Crobag)

Wie viele Kalorien hat Baguette Putenbrust (Le Crobag)?

100 g Baguette Putenbrust (Le Crobag) enthalten 421 kcal (1.763 kJ). Eine Portion (1 Baguette, 100 g) kommt auf 421 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette Putenbrust (Le Crobag)?

Je 100 g: 19,9 g Eiweiß, 45,3 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Putenbrust (Le Crobag)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Putenbrust (Le Crobag) rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Baguette Baguette Putenbrust (Le Crobag) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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