Fertiggerichte - K-Classic

Baguette Champignon tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Weizenmehl, Wasser, Champignons, Mozzarella-Käse, pflanzliches Öl, Edamer-Käse, Hefe, pflanzliches Fett, Zwiebeln, modifizierte Stärke, Speisesalz, Kräuter, Milchzucker, Knoblauch, Zucker, Milcheiweiß, Gewürze, Stärke (enthält Weizen), hydrolysiertes Soja- und Maiseiweiß

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ · 1 Baguette: 262 kcal

Eiweiß 8,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 29,5 g 54 % kcal

Fett 7,4 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Champignon tiefgefroren

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 30.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Champignon tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Champignon tiefgefroren im Detail

Mineralien

1 Baguette Baguette Champignon tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 1 Baguette Baguette Champignon tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Champignon tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Baguette Champignon tiefgefroren?

100 g Baguette Champignon tiefgefroren enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (1 Baguette, 118 g) kommt auf 262 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette Champignon tiefgefroren?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 29,5 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Champignon tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Champignon tiefgefroren rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Baguette Baguette Champignon tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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