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Baguette, Champignon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · 1 Portion: 618 kcal

Eiweiß 7,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 32,3 g 53 % kcal

Fett 9,4 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette, Champignon

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 34.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette, Champignon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette, Champignon im Detail

1 Portion Baguette, Champignon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 618 kcal aus 1 Portion Baguette, Champignon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette, Champignon

Wie viele Kalorien hat Baguette, Champignon?

100 g Baguette, Champignon enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 618 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette, Champignon?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 32,3 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette, Champignon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette, Champignon rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Baguette, Champignon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 618 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 659 Minuten Krafttraining.

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