Fertiggerichte - Spar Feine Küche

Backhendl mit Erdäpfelsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · 1 Portion: 720 kcal

Eiweiß 8,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 31 % kcal

Fett 10,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Backhendl mit Erdäpfelsalat

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 50.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backhendl mit Erdäpfelsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backhendl mit Erdäpfelsalat im Detail

1 Portion Backhendl mit Erdäpfelsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 720 kcal aus 1 Portion Backhendl mit Erdäpfelsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backhendl mit Erdäpfelsalat

Wie viele Kalorien hat Backhendl mit Erdäpfelsalat?

100 g Backhendl mit Erdäpfelsalat enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 720 kcal.

Welche Nährwerte hat Backhendl mit Erdäpfelsalat?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backhendl mit Erdäpfelsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backhendl mit Erdäpfelsalat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Backhendl mit Erdäpfelsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 720 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 768 Minuten Krafttraining.

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