Fertiggerichte - Coburger
Back-Camembert, mit extra Preiselbeer-Dipp - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
305kcal
1.278 kJ · 1 Stück: 229 kcal
Brennwertverteilung von Back-Camembert, mit extra Preiselbeer-Dipp
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Back-Camembert, mit extra Preiselbeer-Dipp je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Back-Camembert, mit extra Preiselbeer-Dipp im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 305,2 kcal / 1.278,0 kJ | 228,9 kcal / 958,5 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 15,8 g |
| davon Zucker | 8,5 g | 6,4 g |
| Fett | 19,0 g | 14,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,0 g | 6,8 g |
| Salz | 1,30 g | 0,98 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 1,4 g |
1 Stück Back-Camembert, mit extra Preiselbeer-Dipp abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 1 Stück Back-Camembert, mit extra Preiselbeer-Dipp wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 244 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Back-Camembert, mit extra Preiselbeer-Dipp
Wie viele Kalorien hat Back-Camembert, mit extra Preiselbeer-Dipp?
100 g Back-Camembert, mit extra Preiselbeer-Dipp enthalten 305 kcal (1.278 kJ). Eine Portion (1 Stück, 75 g) kommt auf 229 kcal.
Welche Nährwerte hat Back-Camembert, mit extra Preiselbeer-Dipp?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back-Camembert, mit extra Preiselbeer-Dipp?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back-Camembert, mit extra Preiselbeer-Dipp rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Back-Camembert, mit extra Preiselbeer-Dipp zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.


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