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Fertiggerichte - Alpenhain

Back-Camembert Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.276 kJ · 1 Portion: 305 kcal

Eiweiß 14,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 25 % kcal
Fett 19,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Back-Camembert Classic

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 56.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back-Camembert Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back-Camembert Classic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 304,7 kcal / 1.276,0 kJ 304,7 kcal / 1.276,0 kJ
Eiweiß 14,0 g 14,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g 19,0 g
davon Zucker 7,1 g 7,1 g
Fett 19,0 g 19,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,9 g 8,9 g
Salz 1,60 g 1,60 g
Broteinheiten 1,6 g 1,6 g

1 Portion Back-Camembert Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 1 Portion Back-Camembert Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 81 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 325 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back-Camembert Classic

Wie viele Kalorien hat Back-Camembert Classic?

100 g Back-Camembert Classic enthalten 305 kcal (1.276 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 305 kcal.

Welche Nährwerte hat Back-Camembert Classic?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back-Camembert Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back-Camembert Classic rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Back-Camembert Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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