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Fertiggerichte - Alpenhain

Back-Camembert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ · Camembert: 224 kcal

Eiweiß 12,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 29 % kcal
Fett 18,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Back-Camembert

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 55.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back-Camembert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back-Camembert im Detail

Nährwert pro 100 g Camembert (75 g)
Brennwert 298,0 kcal / 1.248,0 kJ 223,5 kcal / 936,0 kJ
Eiweiß 12,0 g 9,0 g
Kohlenhydrate 21,0 g 15,8 g
Fett 18,0 g 13,5 g

Camembert Back-Camembert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus Camembert Back-Camembert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 238 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back-Camembert

Wie viele Kalorien hat Back-Camembert?

100 g Back-Camembert enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (Camembert, 75 g) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat Back-Camembert?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back-Camembert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back-Camembert rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Camembert Back-Camembert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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Sun225 10.04.2012 22:51

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