Fertiggerichte - Alpenhain
Back-Camembert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
298kcal
1.248 kJ · Camembert: 224 kcal
Brennwertverteilung von Back-Camembert
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Back-Camembert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Back-Camembert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Camembert (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 298,0 kcal / 1.248,0 kJ | 223,5 kcal / 936,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 15,8 g |
| Fett | 18,0 g | 13,5 g |
Camembert Back-Camembert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus Camembert Back-Camembert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 238 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Back-Camembert
Wie viele Kalorien hat Back-Camembert?
100 g Back-Camembert enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (Camembert, 75 g) kommt auf 224 kcal.
Welche Nährwerte hat Back-Camembert?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back-Camembert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back-Camembert rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Camembert Back-Camembert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.
Das könnte dich auch interessieren
Kommentare
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.


test