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Fertiggerichte - Hofer, Aldi

Asia Wok Sauce Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

470 kJ

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 97 % kcal
Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Wok Sauce Sweet Chili

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 97.3 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Wok Sauce Sweet Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Wok Sauce Sweet Chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 112,2 kcal / 470,0 kJ
Eiweiß 0,3 g
Kohlenhydrate 27,0 g
davon Zucker 24,0 g
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 1,30 g

100 g Asia Wok Sauce Sweet Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Asia Wok Sauce Sweet Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 120 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Wok Sauce Sweet Chili

Wie viele Kalorien hat Asia Wok Sauce Sweet Chili?

100 g Asia Wok Sauce Sweet Chili enthalten 112 kcal (470 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia Wok Sauce Sweet Chili?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Wok Sauce Sweet Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Wok Sauce Sweet Chili rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia Wok Sauce Sweet Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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