Fertiggerichte - Hofer, Aldi
Asia Wok Sauce Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
112kcal
470 kJ
Brennwertverteilung von Asia Wok Sauce Sweet Chili
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Asia Wok Sauce Sweet Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Asia Wok Sauce Sweet Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 112,2 kcal / 470,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g |
| davon Zucker | 24,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 1,30 g |
100 g Asia Wok Sauce Sweet Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Asia Wok Sauce Sweet Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 120 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Asia Wok Sauce Sweet Chili
Wie viele Kalorien hat Asia Wok Sauce Sweet Chili?
100 g Asia Wok Sauce Sweet Chili enthalten 112 kcal (470 kJ).
Welche Nährwerte hat Asia Wok Sauce Sweet Chili?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Wok Sauce Sweet Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Wok Sauce Sweet Chili rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia Wok Sauce Sweet Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.


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