Fertiggerichte - Halberstädter

Asia ThaiChili mit Glasnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ · 1 Portion: 136 kcal

Eiweiß 2,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 72 % kcal

Fett 0,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Asia ThaiChili mit Glasnudeln

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 72.4 % Fett: 10.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia ThaiChili mit Glasnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia ThaiChili mit Glasnudeln im Detail

1 Portion Asia ThaiChili mit Glasnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Portion Asia ThaiChili mit Glasnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia ThaiChili mit Glasnudeln

Wie viele Kalorien hat Asia ThaiChili mit Glasnudeln?

100 g Asia ThaiChili mit Glasnudeln enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Asia ThaiChili mit Glasnudeln?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia ThaiChili mit Glasnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia ThaiChili mit Glasnudeln rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Asia ThaiChili mit Glasnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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