Fertiggerichte - Asia Green Garden

Asia Green Garden Chop Suey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

457 kJ · 1 Fertiggericht: 409 kcal

Eiweiß 5,2 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 18,1 g 69 % kcal

Fett 1,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Green Garden Chop Suey

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 11.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Green Garden Chop Suey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Green Garden Chop Suey im Detail

1 Fertiggericht Asia Green Garden Chop Suey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 1 Fertiggericht Asia Green Garden Chop Suey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Green Garden Chop Suey

Wie viele Kalorien hat Asia Green Garden Chop Suey?

100 g Asia Green Garden Chop Suey enthalten 109 kcal (457 kJ). Eine Portion (1 Fertiggericht, 375 g) kommt auf 409 kcal.

Welche Nährwerte hat Asia Green Garden Chop Suey?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Green Garden Chop Suey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Green Garden Chop Suey rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Fertiggericht Asia Green Garden Chop Suey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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