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Fertiggerichte - Maggi

Asia gebratene Nudeln mit Huhn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ

Eiweiß 5,4 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 27,5 g 63 % kcal
Fett 4,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Asia gebratene Nudeln mit Huhn

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 24.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia gebratene Nudeln mit Huhn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia gebratene Nudeln mit Huhn im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 176,0 kcal / 737,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 27,5 g
Fett 4,8 g

100 g Asia gebratene Nudeln mit Huhn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 100 g Asia gebratene Nudeln mit Huhn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 188 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia gebratene Nudeln mit Huhn

Wie viele Kalorien hat Asia gebratene Nudeln mit Huhn?

100 g Asia gebratene Nudeln mit Huhn enthalten 176 kcal (737 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia gebratene Nudeln mit Huhn?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 27,5 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia gebratene Nudeln mit Huhn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia gebratene Nudeln mit Huhn rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia gebratene Nudeln mit Huhn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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