Fertiggerichte - Frosta

Asia Chicken mit Choi Sum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ · 1 Packung: 296 kcal

Eiweiß 7,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 22 % kcal

Fett 2,9 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Chicken mit Choi Sum

Eiweiß: 40.4 % Kohlenhydrate: 21.9 % Fett: 37.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Chicken mit Choi Sum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Chicken mit Choi Sum im Detail

1 Packung Asia Chicken mit Choi Sum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 1 Packung Asia Chicken mit Choi Sum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Chicken mit Choi Sum

Wie viele Kalorien hat Asia Chicken mit Choi Sum?

100 g Asia Chicken mit Choi Sum enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 296 kcal.

Welche Nährwerte hat Asia Chicken mit Choi Sum?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Chicken mit Choi Sum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Chicken mit Choi Sum rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Asia Chicken mit Choi Sum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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