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Fertiggerichte - Netto

American Style Western Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · 1 Packung: 983 kcal

Eiweiß 5,6 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 13,7 g 44 % kcal
Fett 5,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von American Style Western Pfanne

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 38.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Style Western Pfanne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Style Western Pfanne im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (750 g)
Brennwert 131,0 kcal / 548,0 kJ 982,5 kcal / 4.110,0 kJ
Eiweiß 5,6 g 42,0 g
Kohlenhydrate 13,7 g 102,7 g
davon Zucker 0,4 g 3,0 g
Fett 5,4 g 40,5 g
Salz 0,73 g 5,48 g
Broteinheiten 1,1 g 8,6 g

1 Packung American Style Western Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 983 kcal aus 1 Packung American Style Western Pfanne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 263 Minuten
Joggen 79 Minuten
Radfahren 98 Minuten
Krafttraining 1.048 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Style Western Pfanne

Wie viele Kalorien hat American Style Western Pfanne?

100 g American Style Western Pfanne enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 983 kcal.

Welche Nährwerte hat American Style Western Pfanne?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Style Western Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Style Western Pfanne rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung American Style Western Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 983 kcal etwa 263 Minuten Spazieren, 79 Minuten Joggen, 98 Minuten Radfahren oder 1048 Minuten Krafttraining.

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