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Fertiggerichte - ROYAL Käsevertriebs-GmbH

Alpenmark Back-Camembert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ · 1 Camembert: 247 kcal

Eiweiß 17,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 18 % kcal
Fett 22,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenmark Back-Camembert

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 18.4 % Fett: 60.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenmark Back-Camembert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpenmark Back-Camembert im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Camembert (75 g)
Brennwert 329,0 kcal / 1.377,0 kJ 246,8 kcal / 1.032,8 kJ
Eiweiß 17,0 g 12,8 g
Kohlenhydrate 15,0 g 11,3 g
davon Zucker 0,7 g 0,5 g
Fett 22,0 g 16,5 g

1 Camembert Alpenmark Back-Camembert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 1 Camembert Alpenmark Back-Camembert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 263 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenmark Back-Camembert

Wie viele Kalorien hat Alpenmark Back-Camembert?

100 g Alpenmark Back-Camembert enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (1 Camembert, 75 g) kommt auf 247 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpenmark Back-Camembert?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenmark Back-Camembert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenmark Back-Camembert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Camembert Alpenmark Back-Camembert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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