Fertiggerichte - Alnatura
Alnatura Gemüse-Nudel-Suppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
300kcal
1.256 kJ · Packung: 120 kcal
Brennwertverteilung von Alnatura Gemüse-Nudel-Suppe
Nährwerte von Alnatura Gemüse-Nudel-Suppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 300,0 kcal1.256,0 kJ | 120,0 kcal502,4 kJ |
| Eiweiß | 12,5 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 20,0 g |
| davon Zucker | 15,0 g | 6,0 g |
| Fett | 2,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alnatura Gemüse-Nudel-Suppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Alnatura Gemüse-Nudel-Suppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus Packung Alnatura Gemüse-Nudel-Suppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alnatura Gemüse-Nudel-Suppe
Wie viele Kalorien hat Alnatura Gemüse-Nudel-Suppe?
100 g Alnatura Gemüse-Nudel-Suppe enthalten 300 kcal (1.256 kJ). Eine Portion (Packung, 40 g) kommt auf 120 kcal.
Welche Nährwerte hat Alnatura Gemüse-Nudel-Suppe?
Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Gemüse-Nudel-Suppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Gemüse-Nudel-Suppe rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Alnatura Gemüse-Nudel-Suppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.


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