Fertiggerichte - Alfredo

Alfredo Baguette, Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · Baguette: 254 kcal

Eiweiß 8,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 56 % kcal

Fett 5,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Alfredo Baguette, Salami

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 26.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alfredo Baguette, Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alfredo Baguette, Salami im Detail

Baguette Alfredo Baguette, Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus Baguette Alfredo Baguette, Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alfredo Baguette, Salami

Wie viele Kalorien hat Alfredo Baguette, Salami?

100 g Alfredo Baguette, Salami enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (Baguette, 125 g) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Alfredo Baguette, Salami?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alfredo Baguette, Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alfredo Baguette, Salami rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Baguette Alfredo Baguette, Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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