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Aldi Muschelnudeln mit Gemüse für die Mikrowelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · 1 Schale: 246 kcal

Eiweiß 3,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 66 % kcal

Fett 1,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi Muschelnudeln mit Gemüse für die Mikrowelle

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 66.2 % Fett: 18.5 %

Nährwerte von Aldi Muschelnudeln mit Gemüse für die Mikrowelle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi Muschelnudeln mit Gemüse für die Mikrowelle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schale Aldi Muschelnudeln mit Gemüse für die Mikrowelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 1 Schale Aldi Muschelnudeln mit Gemüse für die Mikrowelle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi Muschelnudeln mit Gemüse für die Mikrowelle

Wie viele Kalorien hat Aldi Muschelnudeln mit Gemüse für die Mikrowelle?

100 g Aldi Muschelnudeln mit Gemüse für die Mikrowelle enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Schale, 300 g) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Aldi Muschelnudeln mit Gemüse für die Mikrowelle?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Muschelnudeln mit Gemüse für die Mikrowelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Muschelnudeln mit Gemüse für die Mikrowelle rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schale Aldi Muschelnudeln mit Gemüse für die Mikrowelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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