Fertiggerichte - Ajinomoto

bura , Rapsöl butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · 1 Portion: 230 kcal

Eiweiß 4,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 29,9 g 51 % kcal

Fett 10,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von bura , Rapsöl butter

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 41.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bura , Rapsöl butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bura , Rapsöl butter im Detail

1 Portion bura , Rapsöl butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Portion bura , Rapsöl butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bura , Rapsöl butter

Wie viele Kalorien hat bura , Rapsöl butter?

100 g bura , Rapsöl butter enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Portion, 96 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat bura , Rapsöl butter?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 29,9 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bura , Rapsöl butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bura , Rapsöl butter rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion bura , Rapsöl butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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