Fertiggerichte - Durchschnittswert

Aibler Chees Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ · 1 Portion: 446 kcal

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 36 % kcal

Fett 16,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Aibler Chees Burger

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 48.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aibler Chees Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aibler Chees Burger im Detail

1 Portion Aibler Chees Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 1 Portion Aibler Chees Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aibler Chees Burger

Wie viele Kalorien hat Aibler Chees Burger?

100 g Aibler Chees Burger enthalten 297 kcal (1.243 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 446 kcal.

Welche Nährwerte hat Aibler Chees Burger?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aibler Chees Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aibler Chees Burger rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Aibler Chees Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

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