Fertiggerichte - Maggi

Aglio e Olio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ · Packung: 353 kcal

Eiweiß 5,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 26,7 g 59 % kcal

Fett 5,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Aglio e Olio

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 29.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aglio e Olio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aglio e Olio im Detail

Packung Aglio e Olio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus Packung Aglio e Olio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aglio e Olio

Wie viele Kalorien hat Aglio e Olio?

100 g Aglio e Olio enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (Packung, 197 g) kommt auf 353 kcal.

Welche Nährwerte hat Aglio e Olio?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 26,7 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aglio e Olio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aglio e Olio rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Aglio e Olio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 376 Minuten Krafttraining.

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