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Achat-Schnecken. - Kalorien und Nährwerte

Die Achat-Schnecken sind wegen ihres zarten Fleisches beliebt und werden oft in Häuschen der Helix-Schnecken angeboten. Hier werden sie auf traditionelle, elsässische Art mit extra-feiner Butter, Petersilie, Knoblauch und Wei?wein zubereitet.

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ · Stück: 27 kcal

Eiweiß 9,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 27,2 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Achat-Schnecken.

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 87.1 %

Nährwerte von Achat-Schnecken. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Achat-Schnecken. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Achat-Schnecken. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus Stück Achat-Schnecken. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Achat-Schnecken.

Wie viele Kalorien hat Achat-Schnecken.?

100 g Achat-Schnecken. enthalten 296 kcal (1.239 kJ). Eine Portion (Stück, 9.1 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Achat-Schnecken.?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 27,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Achat-Schnecken.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Achat-Schnecken. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Achat-Schnecken. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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