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Fertiggerichte - VE WONG

A-One Instant Nudelsuppe mit Entengeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

469kcal

1.964 kJ · Packung: 399 kcal

Eiweiß 8,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 50 % kcal
Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von A-One Instant Nudelsuppe mit Entengeschmack

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 42.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für A-One Instant Nudelsuppe mit Entengeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von A-One Instant Nudelsuppe mit Entengeschmack im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (85 g)
Brennwert 469,0 kcal / 1.964,0 kJ 398,7 kcal / 1.669,4 kJ
Eiweiß 8,7 g 7,4 g
Kohlenhydrate 59,0 g 50,2 g
davon Zucker 1,0 g 0,9 g
Fett 22,0 g 18,7 g

Packung A-One Instant Nudelsuppe mit Entengeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus Packung A-One Instant Nudelsuppe mit Entengeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 425 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu A-One Instant Nudelsuppe mit Entengeschmack

Wie viele Kalorien hat A-One Instant Nudelsuppe mit Entengeschmack?

100 g A-One Instant Nudelsuppe mit Entengeschmack enthalten 469 kcal (1.964 kJ). Eine Portion (Packung, 85 g) kommt auf 399 kcal.

Welche Nährwerte hat A-One Instant Nudelsuppe mit Entengeschmack?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt A-One Instant Nudelsuppe mit Entengeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g A-One Instant Nudelsuppe mit Entengeschmack rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung A-One Instant Nudelsuppe mit Entengeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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