Fertiggerichte - A-One
A-One Instant Nudelsuppe, Mì Tôm Shrimpgeschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
472kcal
1.974 kJ · 1 Packung: 401 kcal
Brennwertverteilung von A-One Instant Nudelsuppe, Mì Tôm Shrimpgeschmack
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für A-One Instant Nudelsuppe, Mì Tôm Shrimpgeschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von A-One Instant Nudelsuppe, Mì Tôm Shrimpgeschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (85 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 471,6 kcal / 1.974,0 kJ | 400,9 kcal / 1.677,9 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 59,9 g | 50,9 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,9 g |
| Fett | 21,9 g | 18,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,0 g | 6,8 g |
| Salz | 4,70 g | 4,00 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 4,3 g |
1 Packung A-One Instant Nudelsuppe, Mì Tôm Shrimpgeschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 1 Packung A-One Instant Nudelsuppe, Mì Tôm Shrimpgeschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 428 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu A-One Instant Nudelsuppe, Mì Tôm Shrimpgeschmack
Wie viele Kalorien hat A-One Instant Nudelsuppe, Mì Tôm Shrimpgeschmack?
100 g A-One Instant Nudelsuppe, Mì Tôm Shrimpgeschmack enthalten 472 kcal (1.974 kJ). Eine Portion (1 Packung, 85 g) kommt auf 401 kcal.
Welche Nährwerte hat A-One Instant Nudelsuppe, Mì Tôm Shrimpgeschmack?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 59,9 g Kohlenhydrate und 21,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt A-One Instant Nudelsuppe, Mì Tôm Shrimpgeschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g A-One Instant Nudelsuppe, Mì Tôm Shrimpgeschmack rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung A-One Instant Nudelsuppe, Mì Tôm Shrimpgeschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.


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