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Like Big Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ · Standardportion: 387 kcal

Eiweiß 10,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 39 % kcal

Fett 9,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Like Big Crunch

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 41.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Like Big Crunch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Like Big Crunch im Detail

Standardportion Like Big Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus Standardportion Like Big Crunch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Like Big Crunch

Wie viele Kalorien hat Like Big Crunch?

100 g Like Big Crunch enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (Standardportion, 180 g) kommt auf 387 kcal.

Welche Nährwerte hat Like Big Crunch?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Like Big Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Like Big Crunch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Standardportion Like Big Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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