Fertiggerichte -
Hähnchen Paella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
125kcal
523 kJ · 1 Portion: 625 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchen Paella
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen Paella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchen Paella im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 125,0 kcal / 523,0 kJ | 625,0 kcal / 2.615,0 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g | 30,5 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 70,0 g |
| Fett | 4,7 g | 23,5 g |
1 Portion Hähnchen Paella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 625 kcal aus 1 Portion Hähnchen Paella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 167 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 667 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen Paella
Wie viele Kalorien hat Hähnchen Paella?
100 g Hähnchen Paella enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 625 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchen Paella?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Paella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Paella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchen Paella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 625 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 667 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.