Fertiggerichte - Frosta

Bami Goreng - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · 1 Portion: 505 kcal

Eiweiß 6,8 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 55 % kcal

Fett 1,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Bami Goreng

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 16.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bami Goreng je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bami Goreng im Detail

1 Portion Bami Goreng abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 1 Portion Bami Goreng wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bami Goreng

Wie viele Kalorien hat Bami Goreng?

100 g Bami Goreng enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 505 kcal.

Welche Nährwerte hat Bami Goreng?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bami Goreng?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bami Goreng rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bami Goreng zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

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