Fertiggerichte - Eismann

Hackbällchen Toscana Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · 1 Portion: 360 kcal

Eiweiß 7,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 11 % kcal

Fett 11,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Hackbällchen Toscana Art

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 69.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hackbällchen Toscana Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hackbällchen Toscana Art im Detail

1 Portion Hackbällchen Toscana Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Portion Hackbällchen Toscana Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hackbällchen Toscana Art

Wie viele Kalorien hat Hackbällchen Toscana Art ?

100 g Hackbällchen Toscana Art enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Hackbällchen Toscana Art ?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackbällchen Toscana Art ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackbällchen Toscana Art rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hackbällchen Toscana Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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