Fertiggerichte - Regenwälder

Vegane Mühlencrispies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ · 1 Portion: 416 kcal

Eiweiß 12,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 37 % kcal

Fett 10,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Mühlencrispies

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 41.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Mühlencrispies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vegane Mühlencrispies im Detail

1 Portion Vegane Mühlencrispies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 1 Portion Vegane Mühlencrispies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Mühlencrispies

Wie viele Kalorien hat Vegane Mühlencrispies?

100 g Vegane Mühlencrispies enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (1 Portion, 180 g) kommt auf 416 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Mühlencrispies?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Mühlencrispies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Mühlencrispies rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vegane Mühlencrispies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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