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8539 Hähnchen-Tajine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ · 1 Portion: 644 kcal

Eiweiß 6,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 39 % kcal

Fett 5,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von 8539 Hähnchen-Tajine

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 8539 Hähnchen-Tajine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 8539 Hähnchen-Tajine im Detail

1 Portion 8539 Hähnchen-Tajine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 644 kcal aus 1 Portion 8539 Hähnchen-Tajine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 8539 Hähnchen-Tajine

Wie viele Kalorien hat 8539 Hähnchen-Tajine?

100 g 8539 Hähnchen-Tajine enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (1 Portion, 550 g) kommt auf 644 kcal.

Welche Nährwerte hat 8539 Hähnchen-Tajine?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 8539 Hähnchen-Tajine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 8539 Hähnchen-Tajine rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 8539 Hähnchen-Tajine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 644 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 686 Minuten Krafttraining.

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