Fertiggerichte - Bens originale
süß-sauer extra Ananas - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
72kcal
301 kJ · 1 Portion: 288 kcal
Brennwertverteilung von süß-sauer extra Ananas
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für süß-sauer extra Ananas je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von süß-sauer extra Ananas im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 72,0 kcal / 301,0 kJ | 288,0 kcal / 1.204,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 68,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
1 Portion süß-sauer extra Ananas abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 1 Portion süß-sauer extra Ananas wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 77 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 307 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu süß-sauer extra Ananas
Wie viele Kalorien hat süß-sauer extra Ananas?
100 g süß-sauer extra Ananas enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 288 kcal.
Welche Nährwerte hat süß-sauer extra Ananas?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt süß-sauer extra Ananas?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g süß-sauer extra Ananas rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion süß-sauer extra Ananas zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.


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